Holis.prinss.ase.tiempo.que.no.escribo.esque.ase.paso.mas.tiempo.en.tumblr.y.en.face.y.me.olvido.de.escribir.es.de.boludaa.jajajaja.en.fin.si.quieren.escribirme.en.mi.blog.. www.fuckunicornioo.tumblr.com dejen.mensaje.en.ask.si.pasan.aunque.no.ahi.muchas.thinspo.ultimamente.... we.no.tengo.mucho.que.decir bss.a.todas.y.suerte.en.todooo :D

Otro.dia.mas

Hola.chicas.hoy.es.un.día.normal.tranquilo.lo.único.que.ha.sido.fatal.es.el.52kg,que,nunca.bajo. (el.espaciador.no.me.anda.hace.un.mes)jajajaja. Hace.tres.dias.empese.las.clases.todo.tranqui.con.ese.tema./he.notado.que.estoy.cambiando.porque.antes.de.empezar.las.clases.estaba.nerviosa.era.un.liceo.nuevo.con.compañeros.que.nunca.había.visto.y.no.conocía.a.nadie.pero.en.el.momento.de.ir.tome.todo.con.calma.lo.mas.natural.sin.problemas.y.como.los.recreos.son.cortos.ya.que.estudio.de.noche.no.me.siento.tan.sola.aunque.he.hablado.un.poquito.con.gente.que.se.sienta.cerca.mio.pero.en.ese.tema.todo.muy.bien....... pero.claro.lo.de.ponerse.colorada.no.cambia.nunca.si.río.si.lloro.si.estoy.nerviosa.enojada.si.me.duele.la.cabeza.por.todo.me.sonrojo.jajaja.me.da.mucha.gracia.pero.no.puedo.hacer.nada... Hay.un.chico.lindo.me.a.empesado.a.gustar.pero.quien.podría.fijarse.en.mi.una.tonta.aninada.como.yo.fea.gorda.que.no.para.con.la.ansiedad.y.todabia.estancada.con.52kg.QUIEN.nadie..Hablando.del.peso.tengo.una.foto.mia.del.2011.y.es.extrano.pero.yo.me.veo.igual.a.esa.foto.con.52kg.y.en.esa.foto.pesaba.60kg.me.siento.frustrada.furiosa.como.no.me.veo.mas.flaca.a.antes.aunque.me.queden.grandes.los.jeans.o.aunque.todos.digan.estas.flaca.. Yo.me.siento.y.me.veo.igual.a.esa.chica.de.antes..aunque.en.ese.tiempo.era.mas.feliz.y.no.me.preocupaba.de.mi.peso... Soy.la.de.campera.azul.y.con.una.franja.celeste...Horrenda.y.de.verdad.no.he.cambiado.mucho. Lo.peor.todabia.no.ha.llegado.manana.es.el.cumle.de.mi.tia.eso.idica.que.tendre.que.comer.pero.hoy.no.ahi.merienda.ni.cena.y.manana.no.abra.desayuno.merienda.y.lo.que.coma.contara.como.cena.cuando.llegue.mucho.ejercico.y.tdos.los.dias.me.salteare.el.desayuno.merienda.y.cena.estabes.lo.are.sin.quejas.sin.escusas.y.sin.nada.mas...me.esforzare. Bsss.prinss

otro puto año mas con gente que ni conozco y lo mas seguro que meta la pata. Arruinando todo y poniéndome en ridículo , como siempre .... Y solo como un perro sin tener a alguien con quien hablar... Aghjwmekfdhgreyngsfv que rrabaia me da todo esto esto . pero no ahi opsion debo consentrarme en bajar de peso y en el estudio . Les dejo thinspo para ustedes ,fuerza y besos a tod@s

UN DIA HORRIBLE

Estoy furiosa con mi madre ella dice que soy inutil : Les cosino, lavo losa, barro, lavo el piso, junto caca del perro, tiendo roa,hago los mandados..... Y si me levanto tarde en vacasiones soy una inutil.... y mi hermano duerme todo el dia juega en la pc y nadie le dice nada pues claro el es el nene de mami y papi Yo siempre consegui por todo y nunca he pedido algo a alguien .... pero a quien le imorta siempre eh tenido que ser como todos quieren exigiendome mas y mas creyendo que soy una mueca de trapo pero si dejo ser como soy todos creen que intento llamar la atencion por querer dibertirme a mi manera Y asi es mi miserable vida no me dejan ser alguien indeendiente y poder pensar por mi misma QUIERO GRITAR A TODOS ESTOS pUTOS HUEONES DEJENME VIVIR MI VIDA

before and after

UN TOTAL FRACASO

hola prinss hace tiempo que no entraba ... Les cuento que en enero todo iba muy bien había llegado a los 50 kg y pronto llegaría a mi meta de 46kg pero todo a fallado , subí tres kilos y ahora me cuesta demasiado bajarlos y para colmo cada ves tengo mas hambre ... he llorado tanto , el esfuerzo que había hecho y lo termine arruinando :'( soy una puta gorda de mierda . ME DOY ASCO .... ero hoy me a ido excelente , me saltíe el desayuno , me controle en el almuerzo aunque tenia mucha hambre y me controle increíblemente en la merienda por primera vez comí dos rodajas finitas de pan antes me comía cuatro o cinco pedazos grandes de pan ahora falta la cena pero me las arreglare como pueda ... we eso es todo por hoy prinss bzsts enormes para todas :) :D un poco de thinspo

Algunos tips

 Bueno ante que todo hola prinnsesas ...espero que esten en buen camino
aqui les dejo algunos consejos Bsss a todas

muevete 10 minutos por cada 1h que estés sentado. Hazte con una tabla de abdominales y busca 15 minutos para practicarla, no es tan difícil si tienes fuerza de voluntad. Haz 10 flexiones diarias.

Subir escaleras siempre que puedas Andar 1 hora diaria y prescindir de vehículos. Moverte en la ducha

Empieza cada sesión haciendo 5 m de estiramientos y caminando 5 m muy despacio. Al terminar vuelve a hacer 5 m de estiramientos musculares

Empieza con 20 minutos la primera semana. Incrementa diez minutos cada semana hasta llegar a una hora cada día.

 Siempre ten a la mano una botella de agua y siempre que tengas hambre toma agua.No cenes despues de las 7 p.m.

No tomes bebidas alcoholicas.Si tienes hambre mastica chiles sin azucar.

Trata de que todo lo que comas tenga calorias negativas como lechuga etc… 

Toma laxantes o cosas como, leche de alpiste, te sin azucar, agua de pepino o te verde. 

 Toma duchas con agua FRIA, para que tu cuerpo trabaje y quemes calorias.

En la noche duerme con poca ropa, sin cobija, para que estes fria y tu cuerpo queme calorias.

De preferencia no cenes.EVITA COMER.